عسل درمانی برای سرفه

در یک مطالعه که بر روی کودکان ۲ سال و بزرگتر با عفونت های دستگاه تنفس فوقانی انجام شد ، ۲ قاشق چای‌خوری (۱۰ سی سی) عسل در زمان خواب به کودکان داده شد و مشخص شد عسل به میزان قابل توجهی سرفه‌های شبانه را کاهش می‌دهد و می‌تواند به خواب بهتر و راحت‌تر نیز کمک کند.

در حقیقت، در این مطالعه مشخص شد که عسل همانند داروهای شیمیایی موثر در کاهش سرفه و تسکین دهنده گلو کارآمد بوده است و از آنجایی که عسل ماده‌ای طبیعی است و تقریبا ارزان‌ قیمت و همیشه هم در دسترس است، جایگزین مناسبی برای این داروها خواهد بود.

 اگرچه، با توجه به احتمال خطر بوتولیسم نوزادی، که یک مسمویت غذایی نادر اما جدی است ،توصیه می شود که هیچگاه به کودکان زیر ۱ سال عسل داده نشود. همچنین  به خاطر داشته باشید که سرفه همیشه هم بد نیست بلکه می‌تواند باعث پاک‌سازی مخاط  از راه های هوایی شود.